口臭に悩んでいます

41歳、女、専業主婦です。
私は自分の口臭に悩んでいます。自分ではなかなか気づけなかったのですが、3年ほど前に子供から「口臭い」と言われてしまいとてもショックを受けました。
人からそんなことを言われたのは初めてだったので、大変傷つきました。
しかし、相手は実の子供です。私に対してなんでも正直に話してくれる数少ない存在です。
そんな子供が言うのですから間違いありません。私は「うるさいなあ」と笑いながら席を立ち、洗面台で自分の手を口の前に当てて息を吐き出しました。
すると確かに自分の口臭をかなり感じられたのです。

それまでの人生の中では、何度か口が臭いと気がつく局面はありました。
ニンニク料理を食べた後だったり、徹夜で遊んだ後だったり。しかしそれらはあくまでも特殊な状況下ですから、自分でもしょうがないと思っていました。
普段から臭いわけではないし、そういう時は私だけでなくみんな同じなのだしと割り切って考えることができました。
でも今回は、何気ない日常の中の出来事です。子供に「臭い」と言われたのは夕方の時間帯でしたが、昼ごはんの後にはちゃんと歯磨きをしていました。
それから3時間ほどで子供に指摘されたことになります。

もしかしたら、夫を含め周りの人たちは私の口臭が気になっているにも関わらず言い出せないだけなのかもしれないと悩みました。
もしそうだったらとても恥ずかしいいです。我が子と違って相手は大人なので、言いたくてもいえなかったのかもしれません。
どんどんネガティブに考え出してしまい、憂鬱になりました。ネットで口臭対策を調べて実行することにしました。

まず最初にやったのは、歯磨きの見直しです。今までは市販の安い歯磨き粉を普通の歯ブラシにつけて磨いていました。
インターネットで大手メーカーの最新の電動歯ブラシを購入し、加えて口臭対策に効果が大きいと謳われていた高価な歯磨き粉も買いました。
その両方をセットで使用しだすと、確かに歯磨き後のさっぱり感が今までと段違いでした。
歯の表面もツルツルしています。きっと今までは、磨き残しも多かったのではないでしょうか。

さらに、1日に3回ほど、マウスウォッシュを使用することにしました。
何種類も試したのですが、甘みのあるマウスウォッシュは爽快感が乏しく息のリフレッシュ感に欠けました。
私が行き着いたのは、ドラッグストアなどでも売られている刺激が最も強いマウスウォッシュでした。丁寧に歯磨きした後にこのマウスウォッシュを使用すると、何時間も息が爽やかな感じがしました。
子供に息を吹きかけて「臭くないでしょ?」と聞くと「うん、臭くない」との返事。
それら3点をセットにした口臭対策を2年以上続けています。
時々、子供を口臭センサーとして利用している自分が恥ずかしくもなりますが、一番素直な人に意見を聞くのが良いと思って継続しています。